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HOP! STEP! DANCE! アラフィフダンス道 レッスン10「ゆっくりテンポで練習」 2023.12.30 120kcal #ホップステップダンス #NintendoSwitch

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ダンス
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NINTENDO SWITCHのHOP! STEP! DANCE!でダイエットに挑戦しています。
ダンスは未経験。
アラフィフ。
叶えろ!踊ってダイエット!

23.12.29今日の運動

HOP!STEP! DANCE! 30分 レッスン10  120kcal

Zumba de 脂肪燃焼! 60分 ロングプログラム4  751cal

Audible (オーディブル) 聞きながらウォーキング
戦略PR 世の中を動かす新しい6つの法則

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HOP! STEP! DANCE! 公式サイト
https://hopstepdance.net/

HOP! STEP! DANCE! Amazonページ
https://amzn.to/46Xwwby
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鹿児島で、サイト制作や広告・広報の仕事をしております。
https://egao-d.com/

サードプレイスオンラインという企画はじめました。
https://3rd-place.online/

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