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筋トレ
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筋トレ21日目【身体と体重の変化】#ダイエット #筋トレ #筋肉
2023年6月に30歳を迎え
再び筋トレに火がついた中年男性。
2023年7月1日から筋トレと動画投稿を再開。
毎日の身体の変化を投稿するので
『あれ、あいつどのくらい変わったかな?』くらいのスタンスでたまーに覗きに来てくれると嬉しい...
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筋トレ・ダイエット続ける極意 中年漬物フィットネス
漬物屋やってます
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夜食!#ダイエット #筋トレ #健康
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