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ビフォーアフター 3ヶ月間まとめ #ビフォーアフター #産後ダイエット #ダイエット記録 #モチベーション
ビフォーアフター 2ヶ月で8キロ痩せる156cm26歳女の奮闘記 vol.4
ダイエットを始めてから4週間が経ちました。
1週間で
体重-1.9kg
体脂肪率-1.8%
TOTAL
体重-3.7kg
体脂肪率1.5%
約1ヶ月で4キロほど減！！！
今までの経験上50キロ代に差し掛かると、食欲増大&な...
ビフォーアフター 【衝撃 100日ダイエット頑張ったのに…】 #ダイエットビフォーアフター #垢抜け #ダイエット #ダイエット記録 #aespa#脂肪
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