スポンサーリンク 50歳からの酸素アップ痩せ#ダンス ダイエット #夏までに痩せる#宅トレ スポンサーリンク スポンサーリンク ダンス Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2024.04.29 スポンサーリンク 簡単にすぐできるから、家の中でも試してみてね!腕をぶつけないように気をつけてね!肩こりや、首筋のリンパも刺激して顔もスッキリするよ!意識して筋肉に細胞に酸素を送ってあげよう