スポンサーリンク 【vol.40】おっさん100kg会社員 ルーティン スポンサーリンク スポンサーリンク ルーティン Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2024.01.22 スポンサーリンク 49才100kg会社員やせ活Vlogです。ご意見やご感想があれば、コメント頂けると嬉しいです。チャンネル登録もお願い致します。 GOAL は79kg 千葉県ベンチプレス大会マスターズ93Kg級優勝 仲間がいるって素晴らしい!感謝しかない!#ダイエット#ルーティン#筋トレ