スポンサーリンク 50歳100キロ会社員の昼ごはん#ルーティン #飯テロ #おっさん スポンサーリンク スポンサーリンク ルーティン Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2024.07.03 スポンサーリンク 50才100kg会社員やせ活Vlogです。ご意見やご感想があれば、コメント頂けると嬉しいです。チャンネル登録もお願い致します。 GOAL は 体重 79kg 千葉県ベンチプレス大会マスターズ 93㎏級 優勝 仲間がいるって素晴らしい!感謝しかない!#ダイエット#ルーティン#筋トレ