50歳過ぎの若返り痩せ#ダンスダイエット #ホルモンバランス

ダンス

2024.04.16

はずみながら腕を振って体の中から健康になって、むくみや冷え、わたしたちの年代に必要な痩せ方をしましょう、膝を痛めないようにつま先を外側に向けて曲げすぎないようにしてね、