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50歳過ぎたら痩せ方重要#ダンスダイエット #骨粗しょう症

ダンス

2024.05.01

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50歳から急激に痩せると、骨が細くなって健康には本当に良くない！元気もなくなるし、骨を丈夫にしながら健康的なに痩せようね！

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