ゆっくりからやってみると、いろんな部分に効果的に痩せるよ！難しい感じに思うけど、体を動かしてみてね！三大筋肉をほぐして、健康的に痩せよう！
50歳過ぎから痩せトレ#ダンスダイエット #肩甲骨ダイエット
ダンス
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ダンスゆっくりからやってみると、いろんな部分に効果的に痩せるよ！難しい感じに思うけど、体を動かしてみてね！三大筋肉をほぐして、健康的に痩せよう！