今日から始めたら4月までには十分すぎるくらい変われる(T_T)！
個人的には春服が一番かわいいと思うのだけれども皆はどの季節が好きですか♡？
今まで色々なダイエットをしてきて運動は苦手だからすべて食事制限のみだったのだけど
痩せても下腹だけぽっこりしていたりメリハリないボディでもっと痩せようと頑張ってたりしたの。
宅トレを初めて身体にメリハリがでて
鏡で変化を見るのが楽しくなって自然とモチベーションも変わっていった😭！
体重計に乗って一喜一憂しなくなったのも◎
運動音痴な私でも続けられた宅トレやヘルシーなのに美味しかったおすすめのレシピを投稿しています！
ズボラすぎて挫折したり、頑張りすぎると疲れちゃうときもあるけどみんな同じだよね？
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今日も頑張っていきましょ〜！！
#宅トレ #ビフォーアフター #ビフォアフ #垢抜け #ダイエット #BeforeAfter
