面白い動きだけど、意識的に脱力して力を抜いてあげる練習だよ！やってみてね！力が入っている場所や入ってない場所を気づくことが肝心だよ！やってみてね
５０歳過ぎて痩せにくい原因#ダンスダイエット #ゆるゆる
ダンス
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ダンス面白い動きだけど、意識的に脱力して力を抜いてあげる練習だよ！やってみてね！力が入っている場所や入ってない場所を気づくことが肝心だよ！やってみてね