長期ダイエットの毎日の食事密着💪🏻

みなさんこんにちは！
MAICOです！

長期にわたってダイエットを始めてるのですが、毎日食べたものを密着するという動画を撮りはじめました。
いつも続かないダイエットを本気でゆっくり自分のペースで頑張っているのでリアルにどんな感じで体が変化していくのかを皆さんに共有できたらなと思ってます😊

ダイエットの食事について専門的なこともくわしいことも分からないですが、もしダイエットなど何か頑張ってることがある方がいたら一緒に頑張れるきっかけになればなと思います！！