股関節のこわばりをなくして、ほぐして、股関節の周りを守るお尻の大臀筋を鍛えながらストレッチする事で、姿勢を良くしてお腹も凹む！やってみてね
股関節で激痩せる#ダンスダイエット #股関節トレーニング
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ダンス股関節のこわばりをなくして、ほぐして、股関節の周りを守るお尻の大臀筋を鍛えながらストレッチする事で、姿勢を良くしてお腹も凹む！やってみてね