・筋トレをする息子が作っていたレシピを真似ました♪
・簡単に作れ、腹持ちが良く、ダイエットにも最適です！
・タンパク質や食物繊維も豊富！
・育ち盛りの子供さんのおやつにも最高！
◆発芽酵素玄米
◆お腹ぺったんこ(キャベツ)
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