痩せルーティン#ダンスダイエット #肩甲骨ほぐし #座ったまま

ルーティン

2024.01.14

肩回しはどこでもできるから、ルーティンにしてやってみてね！無理せずに少しずつ痩せ体質に近づいてるよ！肩甲骨や肩周りをほぐすと良いことの相乗効果！でステキになっちゃってーー！