ウォーミングアップからクールダウンまで、これ1本で完結！
猫とがんばる36分ダイエットダンスです😸
休憩もしっかりとっているので、慣れていない人でも安心してチャレンジできます🎶
猫と一緒に楽しく痩せましょう🐾
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猫と一緒に運動しましょう！猫と一緒なら続けられる！
0:10 ウォーミングアップ
4:50 ウォーキング有酸素ダンス
13:26 下半身ワークアウト
19:10 キックボクシング風有酸素ダンス
25:40 上半身ワークアウト
31:00 クールダウン
音楽：まんぼう二等兵（DOVA-SYNDROME）
https://dova-s.jp/
Opening BGM：FLASH☆BEAT（DOVA-SYNDROME）
https://dova-s.jp/
免責事項：初心者はまずは簡単なエクササイズから始めましょう。無理な運動をすると筋肉に負担がかかり、怪我をする恐れがあります。安全な環境で運動するようにしましょう。運動やプログラムを行う場合は、自己責任で行うことに同意したものとみなします。本チャンネルは、健康、フィットネスに関する情報を提供するものであり、専門的な医療アドバイス、診断、治療の代わりとなるものではありません。
#猫と一緒に運動しよう
#UE5
#CG
