スポンサーリンク 激痩せ立ち腹筋#ダンスダイエット #簡単トレーニング スポンサーリンク スポンサーリンク ダンス Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023.11.21 スポンサーリンク 立ち腹筋で、全身トレーニング!お腹凹まして、ついでに全身も痩せちゃいましょう!反り腰にならないように!お腹を上に上げる感覚でやってみてね😊