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激痩せ下腹#ダンスダイエット #骨盤ダイエット

ダンス

2023.11.02

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骨盤カールとは、骨盤を前後に動かして骨盤底筋を刺激！下腹を支えている筋肉をきたえるよ！やってみてね！

開く！#桃太郎岩

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