ダイエット開始から１０日目くらいまでのリアルな食事内容です🍀
ダイエットがきっかけで摂食障害になった私が克服後１５年たった今なぜまたダイエットをするのか？
それは、『太ることが怖くて克服の勇気を出せない』という方がとっても多かったからです☔
摂食障害になってしまうダイエットと楽しくておいしいダイエットの違いをこれからも配信していきます💓
このチャンネルでは摂食障害でお悩みの方やお子様の摂食障害や引き籠りでお困りの方のお役に立つ情報を配信しております。
摂食障害克服カウンセラーの 植田まさよです。
私は１７年に渡る摂食障害を克服した経験があります。
現在は３人の子供の母を満喫して１５年、再発しておりません。
摂食障害を克服するために潜在意識、インドの伝承医学アーユルヴェーダやトラウマセラピー、アロマセラピー等を学びました。
摂食障害のほかにも適応障害、過呼吸、パニックによる血圧の急上昇、不整脈を２週間で克服しました。
３番目の子供が生まれるまでアーユルヴェーダと摂食障害の方のカウンセリングサロンを経営し、現在は摂食障害克服カウンセリングを続けながらインスタグラムやユーチューで克服に役立つ情報や克服した後、再発しないために幸せに生きる方法を発信しています。
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