ちょこっと運動
笑顔になれるダイエット
本編：00:36
笑顔満開☺️🌸
簡単な動きだけど
全身を使って脂肪燃焼🔥
週末はゆっくり過ごしたいけど、運動不足気味の皆さんにおすすめの動画です。シンプルだけどダイエット効果の高い動きのあるプログラムとなっています。簡単なダンスなのでご家族で一緒に楽しむもおすすめです。
お子さんと一緒にできちゃいます⭐️
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RICKEY（リッキー）
クセ強イケメン コレオグラファー
フィットネスインストラクター歴15年以上。ダンサー歴10年。誰もができる簡単トレーニングの指導からHIPHOP、R&Bスタイルのダンスまでこなすクセ強（イケメン）コレオグラファー。有名アーティストのバックダンサーやTVCM、TV番組にも多数出演。
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