痩せるダンス！下半身痩せるならこのダンス！繰り返して有酸素できるよ！足は感覚で骨盤から横にあげるだけ！
脇腹の肉にも効きます！アゲアゲだよ！
お腹の脂肪も減らします！
uzu MARS
楽しんで毎日できる！笑って痩せよう！
慣れたら早くしてみてね！家族やお友達と一緒に踊っても楽しいよ！
笑顔で踊ると、効果倍増の結果が出てます
流れに乗ることが大事！！
お腹に力を入れて、腹筋にも効かせちゃいましょう
意識して動かせば、効果2倍！無理ぜず楽しく痩せ体質をゲット！
楽しみにして継続してみてね、
日常に落とし込んで、痩せやすい体を手に入れましょう
#ダイエットダンス
#100万回再生
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踊り方がわからない⁈意識仕方がわからない⁈みんなのために、
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二の腕痩せ
下半身お腹痩せ
全身痩せ
クビれ取り戻しましょう！
@positive.energydance
ルールはございません、
ひとつだけ出来ればやって欲しいこと
楽しみながら笑顔で踊ること！それだけです
一緒に踊れば、笑顔にさせます( ◠‿◠ )
いつの間にかあら不思議！
引き締まってます(*≧∀≦*)
楽しく体を替えて人生楽しんじゃいましょう
58歳ポジティブダンサー、公認ZUMBA講師、公認ZUMBINI講師、骨盤底筋国際資格保持者、YouTubeダイエットカウンセラー
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ジュンジュンが一緒に踊ります！
あなたの本質を引き出しながら、楽しく心も体も軽くしながら
さあ一緒に踊っちゃいましょう
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