猫背になると呼吸が浅くなります。
そうなると自律神経の乱れや慢性疲労に繋がる為、ストレッチで改善しましょう！
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ストレッチ
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ストレッチ猫背になると呼吸が浅くなります。
そうなると自律神経の乱れや慢性疲労に繋がる為、ストレッチで改善しましょう！