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ひまりです🌻
🌻✨一週間ダイエット開催中✨🌻
ストーリーみてね🔥
👉今回は全身に効くストレッチ✨
お尻って体の中心にあるよね！
お尻を伸ばすことで
全身に連動して痩せていきます😊💛
無理のない範囲で前に倒す✨
できることからコツコツとね🌻
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@himari_diet_25
🌻一週間ダイエット企画中🌻
▶︎詳しくはストーリーみてね✨
1日30秒マネするだけ🌻
ズボラでもできる簡単トレーニングを発信してるよ✨
元カレ見返すために
⭐️3ヶ月-5kg達成⭐️
一緒に隠れ肥満卒業しよ🌻
これからの思い出写真は「自分史上最高ボディ」で💛
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