スポンサーリンク 体が冷めた状態でストレッチは禁止|40・50・60代ボディメイク初心者へ解説|大和 スポンサーリンク スポンサーリンク ストレッチ Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023.12.04 スポンサーリンク このチャンネルでは、ボディメイク初心者のための情報をわかりやすく発信していきます。 – 開業6年 杉並区西永福 大和パーソナルジム – 京王井の頭線西永福駅北口から徒歩5分 (車でのアクセスも可能) 公式HP:https://ho-personal-trainer.com #ボディメイク #ダイエット #ストレッチ #西永福パーソナルジム #大和パーソナルジム