難しく見えますが、少しゆっくり動きをしているのでやってみてね！お腹も含めて下半身に効くよ！両方の脚で、やってみてね！1分出来たらスゴイ！
下半身ぜんぶ激痩せる#ダンスダイエット #股関節トレーニング
ダンス
ダンス
タイトルとURLをコピーしました
ダンス難しく見えますが、少しゆっくり動きをしているのでやってみてね！お腹も含めて下半身に効くよ！両方の脚で、やってみてね！1分出来たらスゴイ！