スポンサーリンク

ベンチプレス110kg目指すルーティン88日目

ルーティン

2024.05.29

スポンサーリンク

この日のメニュー
82.5×3×5
5×5予定でしたが重過ぎたので3×5へ変更。

#筋トレ #ダイエット #ルーティン

タイトルとURLをコピーしました