ベンチプレス100キロ挙げるルーティン23日目

ベンチプレスルーティン23日目
90×1 95×1 100×1
72.5×3 82.5×3 90×3 82.5×3 72.5×12

#筋トレ #ダイエット #ルーティン

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
【Instagram】
▶︎https://www.instagram.com/mitsuru_0630/

【Twitter】
▶︎https://twitter.com/kkkkg011