娘が大好きなトマト🍅 母嫌いです🥹
けど、この酸辣湯風なのは比較的飲めるんです✨
ごま油がトマトの味を和らげてくれる！(気がする)
娘が飲みたいって言った時じゃないと作らない
トマト嫌いな母を許して🥹笑
リコピンで美肌も手に入れるぞー٩(ˊᗜˋ*)و
□材料
・トマト １個
・白菜 ２〜３枚
・たまご １個
□調味料
☆水 400ml
☆鶏ガラの素 大さじ1〜2
☆醤油 大さじ1
☆はちみつ 小さじ1.5くらい(2でもいいかも)
☆お酢 大さじ1(お好みで増やしてね)
・水溶き片栗粉(水大さじ1 片栗粉大さじ1.5)
・ごま油 大さじ1〜
1⃣鍋に☆と切ったトマトと白菜をいれる
2️⃣沸騰して火が通ったら水溶き片栗粉でとろみをつけたまごを流し入れ、最後にごま油いれて完成
🌸ささみなどいれるとタンパク質もとれます
ふと思い出したら見られるように保存がオススメです🍀
分からないこと、使って欲しい食材ありましたら
DMコメントくださいませ(◍︎´꒳`◍︎)
いいね DM めちゃ嬉しいです🥰✉️
━━━━━━━━━━━━━━━
🌻見つけてくれたあなたへ🌻
見て頂きありがとうございます( * ॑꒳ ॑*)
🍀毎日の献立
🍀ちょっとした追加に1品
🍀家族と別々はちょっと……
︎👉🏻簡単なものから料理を好きになるきっかけづくり
━━━━━━━━━━━━━━━
子供より偏食なママの我慢せず食べる工夫のレシピ
本人まだまだ減量中😅
母のダイエット記録はストーリー(ハイライト)
━━━━━━━━━━━━━━━
#トマトレシピ #トマトスープ #酸辣湯スープ #簡単スープ #ダイエットスープ #トマたま #スープレシピ #白菜のスープ #トマト料理 #ダイエットメニュー簡単 #ダイエットレシピ
