#ダイエット #減量 #グルメ #愛知県 #ヘルシー #太り過ぎ #肥満
来月の健康診断にむけて減量中
１０６ｋｇを９５ｋｇ以下にする
ダイエット10日目 残り25日 運動だけでは減らない体重 12kg減量 定期計測と食事と運動の記録 #ダイエット #有酸素運動 #減量 #健康診断 #検診 #食事
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