#ダイエット #リバウンド #ダイエットモチベ
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今回の動画はモチベーションが下がったことをきっかけに
ダイエットへの考え方を振り返った内容を動画にしました。
常に考えていることとして、
[以前の失敗の経験を基に、どう変えていくか？]
ということです。リバウンドした経験では、いわばリバウンドを成功させる知識を得たということになります。
その知識をもとに、検討に検討を重ね、検討にけんと。。。
この考え続けることが、辛く。でも成功への道だと思います。
失敗した経験があったからこそ、考える選択肢が減ります。
失敗も踏み越えて進みたい！
後悔せず、いい経験だったとポジティブに
ダイエットに取り組みたいと思います！
ダイエットしてる人、一緒に頑張ろ！(^ω^)
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▶︎９２キロになった食生活再現してみた！
▶︎なぜ９２キロまで太ってしまったのか

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Track: Rave New World – Meant To Be [Arcade Release]
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