ストレッチマシン「ZERO-i」
マンツーマンレッスン✨
今回は「ショルダー・エレベイション！
肩周りが伸びて、肩の可動域もUP⤴️
肩こりや四十肩の予防にも効果が期待できます✨
ZERO-iはストレッチを感じるポジションで
小さく弾む（バウンドする）ことで、
筋肉をよく伸ばすことができます😃
ウォーミングアップにZERO-iを使うと、
トレーニング効果もアップ⤴️
正しい効果的な使い方やコツを、
美らBodyパーソナルトレーナーの我謝トレーナーが
レクチャー！
我謝トレーナーはZERO-i認定トレーナーでもあります✨
すぐに効果が実感できるのが嬉しい😊
ZERO-iは
ジスタスABLOうるま店と、
ジスタス那覇店にご用意しています！
ぜひご体験ください😆
美らBodyダイエットコースも好評受付中！
詳しくはホームページをチェック✅
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