ストレッチマシン「ZERO-i」
マンツーマンレッスン✨
今回は「ヒップ・フレックス」！
お尻がよく伸びて、股関節の柔軟性もUP⤴️
腰痛予防や姿勢改善にも効果が期待できます💡
ZERO-iはストレッチを感じるポジションで
小さく弾む（バウンドする）ことで、
筋肉をよく伸ばすことができます😃
バウンドがミソ🌟
ウォーミングアップにZERO-iを使うと、トレーニング効果もアップ⤴️
正しい効果的な使い方やコツを、
美らBodyパーソナルトレーナーの我謝トレーナーが
レクチャー！
我謝トレーナーはZERO-i認定トレーナーでもあります✨
すぐに効果が実感できるのが嬉しい😊
ZERO-iは
ジスタスABLOうるま店と、
ジスタス那覇店にご用意しています！
ぜひご体験ください😆
美らBodyダイエットコースも好評受付中！
詳しくはホームページをチェック✅
#美らボディ
#美らBody
#美らボディダイエット
#美らBodyダイエット
#ゼロアイ
#zeroi
#ジスタスabloうるま
#ストレッチ
#ダイエット
#沖縄ダイエット
