今日はぬってトースターかグリルでやくだけ
ニラ味噌焼きよ〜🤭
味噌の焼けた匂いがたまらんよ〜
□材料
・油あげ (8pc入のもの)
・ニラ 1/4束
□調味料
・みそ 大さじ1
・みりん 大さじ2
・刻みニンニク ～小さじ1
1⃣油あげクッキングペーパーで軽く油をとる
(お湯で油抜きしたい方はしてください)
ニラを刻む
2️⃣ニラと調味料をまぜあわせて油あげにぬってトースター(グリル)にいれて焼き目ついたら完成
🌸我が家のグリルは弱火で5分ほどでした
分からないこと、使って欲しい食材ありましたら
DMコメントくださいませ(◍︎´꒳`◍︎)
いいね DM めちゃ嬉しいです🥰✉️
━━━━━━━━━━━━━━━
#ダイエットレシピ #食べ痩せレシピ #油あげ #つまみレシピ #にんにく味噌 #簡単ダイエットレシピ
