hey guys! we are JAPANESE COOKING CREATER『ＫＡＭＩ ＮＯ ＳＡＲＡ』
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そろそろいい加減にしろよ…
やれ何が痩せたいだ！やれダイエットレシピお願いします！って
言うのは良いけど、本当に痩せる気はあるのか？
ダイエットの基本は規則正しい生活からだ！いくら低カロリーの
物を食べてても痩せれても美しくなれるわけじゃないぞ！覚えとけ。
まずはネギの白い部分をみじん切り
ショウガは2.3ミリに切ったものを3.4枚
こいつも微塵切り。皮は向かなくても大丈夫
皮の付近に栄養があるから残さず頂こう。
表記の材料を混ぜ合わせる。五香粉はほんの少しで中華味が劇的に増すからオススメ。
マヨネーズがカロリー高いとかいうやつは
回れ右して出直してこい。
かたくり粉をまぶし、たっぷりの熱湯で5分茹でる。
茹ですぎると固くなるから気を付けよう…ね
冷水で滑りを取ったら、氷水で冷やす。
しっかり水気を取らないとタレが水っぽくなり薄くなるぞ。
お兄さん…今回はリクエストにこたえたけど…君はそのままがいいんだ
背伸びはしない私がいい
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