脇肉にさよならして、スッキリラインを目指そう！脇の周りの肉って、ブラジャーからはみ出ると気になるよね。解決策は、まずは正しいサイズの下着を選ぶことから。次に、脇や背中に効くエクササイズを取り入れよう。腕立て伏せやプランク、ダンベルを使ったサイドリフトで、しっかり筋肉を鍛えて、余分な脂肪を落とそう。毎日の少しの努力で、だんだんと変化が見えてくるから、諦めずに続けてみてね！#さよなら脇肉 #スッキリライン #正しい下着選び #脇肉エクササイズ #毎日コツコツ
質の良い睡眠で、効果2倍！！
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
@HealingBGM8888
