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【8分】自宅痩せるダンスで2000歩相当のカロリーオフ!

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ダンス
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室内でお散歩の気分での健康的痩せる運動です。リズムに乗ってステップにチャレンジしながら寒い冬ダイエットに最適です!初心者から上級者まで幅広い層にチャレンジしやすいメニューで効率良くカロリーを消費し、年末年始に楽しくダイエットしましょう!

Music from🎵
Step into success (Zac Nelson)
Mi Nena(José Alan)
Make It, Break It (Ofrin)

【本気で痩せたい方へ】15分簡単な自宅有酸素運動で全身燃える‼︎初心者向け🔰

脂肪燃焼ダイエットダンス!ガチで痩せたい方へ!

【7分】脂肪燃焼➕ウエスト激痩せのダイエットダンス!

【10分痩せトレ】たった5つの動きで全身引き締め効果!バレエ風の痩せるメニュー2セット

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呼吸式健康的ダイエット法!簡単なのにガチで効く!

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【6分】自宅で楽しく脂肪を燃やすダイエットダンス❗️

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短時間ですが、ダイエット効果抜群の痩せるダンス!

短時間で痩せる無酸素!自宅で簡単にできる脂肪燃焼ダンス!

【11分】二の腕を細くする方法!集中トレーニング!誰でも気軽にできる!(ダイエット運動)

【13分】誰でもできる有酸素ダンス(前編)お腹周り痩せるメニュー

【9分】誰でも出来る脂肪燃焼ダンス!初心者向けのHITT!

公式LINEアカウント↓
@089cgkmg

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