今回の動画は、産後10kg痩せた私の1日の過ごし方をご紹介します！
子育てしながら、家事をしながらでもできるストレッチ・トレーニング方法や
食事で気をつけていることなどをお伝えしていますので、
ぜひ産後の体型戻しに役立てていただけたらと思います！😆
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※動画の投稿は4月からになります！ぜひチャンネル登録してお待ちください☘️
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▼Profileのご紹介
Rotterdam世界選手権、日本女子初の『ロンジン・エレガンス賞』受賞。LondonOlympic(2012年)にも同じ体操選手である兄の和仁選手、弟の佑典選手とともに出場。2020年東京オリンピック・パラリンピック競技大会組織委員会理事。
▼各種SNSのご紹介
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▼監修商品・サービスのご紹介
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