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【食事記録】ダイエット中のリアルな1週間の食事!カロリーも!(外食あり)

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食事
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卵かけご飯の作り方
→ https://twitter.com/cheap_yummy/status/1317691261315239936?s=46&t=b7HLJhoKkHA5THl2MLPhfA

プロテインオートミールマグケーキの作り方
→ https://youtu.be/VnlW4taMC_4?si=9M4u11pI4iCfwER6

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0:04 1日目

3:20 2日目

4:31 3日目

5:56 4日目

8:24 5日目

9:12 6日目

10:26 7日目

‪【使用アイテム】

初日のTシャツ:GRL
メガネ:OWNDAYS

ツイッター →https://twitter.com/wakikodayo?s=21
インスタ→https://www.instagram.com/wakikodesu/?hl=ja

【使用音源】 (※使用していない時もあります)

●DOVA-SYNDROME (https://dova-s.jp/_mobile/)
●Otologic (https://otologic.jp/ )
●効果音ラボ (https://soundeffect-lab.info/)‬

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