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【気付けば一年経っちまう】#training #トレーニング #筋トレ #ダイエット #shorts

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【気付けば一年経っちまう】
あっという間に2023年も終盤。
ひたすらルーティーンワークをこなし続けてあっという間に一年が過ぎていく。
振り返れば今年は常にどこか痛くて体がの調子が本当に悪かった。
最近少しずつ回復してきているように感じていて、来年は体調管理をしっかりやりたいと思います。

足が痛いから思いっきり動けず、有酸素運動が出来ない事でかなりお腹周りが残念な感じに。。。

この負のループになんとか抗って生きていきたい。
そう思っております。

#training
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