ゴーヤはチャンプルーだけじゃない！脂肪燃焼や免疫力アップが期待できる優秀なダイエット食材なんです。今回はやせ効果のあるタマネギ・酢と合わせた「ゴータマ酢」をご紹介。夏の最強ダイエット料理として、ぜひ作りおきしてみてください♪
↑旧チャンネルにて公開した動画を現行のチャンネルにアーカイブ収録しました。そのショート版です。食材の効用、レシピ・工程の詳細については本編動画をご視聴ください❤️
【夏の最強ダイエット料理！】#97 ゴーヤで脂肪燃焼！やせる作りおき「ゴータマ酢」【マリネ】
https://youtu.be/uVRSZjyEkmE
