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【低糖質ダイエット レシピ】おからパウダー 蒸しパン!|蒸し器 レシピ|ヘルシーなお菓子レシピ | 糖質制限ダイエッター&50代からの健康レシピ | グルテンフリー | Low carb

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レシピ
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レンジでチンも良いけど、蒸し器で蒸したおからパウダー蒸しパンはやっぱりふっくらフワフワ♪
市販の蒸しパンみたい。もう蒸しパン買わない!低糖質で低カロリー、グルテンフリー!

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▶おからパウダー蒸しパン材料
・卵 1個
・アーモンドミルク 30g(なんのミルクでもOK)
・豆乳クリームチーズ 10g
・何かしらの油 3g
・バニラビーンズペイスト 2g

・おからパウダー 10g
・ラカント 20g
・ベーキングパウダー 3g

▶動画目次
0:00 オープニング
0:11 卵と液体類を入れてまぜまぜ
1:13 粉類を入れてまぜまぜ
2:00 耐熱容器に生地を入れる
2:25 蒸し器で中火で15分間蒸す
2:44 完成

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#蒸しパン #おから蒸しパン #低糖質 #おからパウダー #ラカント #キッコーマン #低糖質ダイエット

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