1月も折り返し。
年末年始はごちそう続きで食べ過ぎてしまったな…という方
多いのではないでしょうか。
そろそろ、顔やお腹周りの余計なあのこの存在に
気付かないふりも出来なくなってきました。
そこで今回はオートミールを使った
簡単ヘルシーな雑炊のご紹介です。
オートミールは調理時間が短く
少量で腹持ちがいいのが嬉しいところ。
そこに卵やカニカマのタンパク質、そして
60以上の栄養素が入ったクロレラを掛け合わせて
身体に優しい雑炊に仕上げました。
朝の忙しい時間でも5分あればできちゃいます。
