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【ルーティン】1週間で2キロ痩せたダイエット法を紹介しながら家事育児🏋️👶🏻🏡

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ルーティン
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いつもご覧頂きありがとうございます😊!

産後10ヶ月でやっっとダイエット始めました🏋️
1週間で2キロ痩せた食事法、筋トレ紹介しながらルーティンを動画にまとめました◎

よければ最後まで見ていってください🫶🏻

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