もち麦はダイエットに効果的な食品です！
この動画では、パーソナルジムT-BALANCEのトレーナーがもち麦で痩せる理由と、もち麦ダイエットのやり方・痩せるためのポイントを解説します。
【目次】
00:20 もち麦のダイエット効果
00:35 もち麦ダイエットのやり方
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