動画説明
節約は食費を削るのが手っ取り早い。
でも、食費を削れば必ず将来、ツケを払うことになる。
願いは、人生最期の日まで自由でいること。
だから、がんばる。
「自由＝健康＝食事療法＝ダイエット」
世の中には、ダイエット・健康・食事についてたくさんの矛盾した情報があふれています。
自由に楽しく生きるために、贅肉が少なくて健康な自分になりたい。
そんな自分になる方法として何が合っているのか。
このチャンネルでは、数多の情報に翻弄され試行錯誤しながら最適解を見つけていく日々を配信してまいります。
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ご覧いただきありがとうございます。
動画編集初心者で見苦しい箇所が多々ありますが、少しずつ改善していけるよう努力いたします。
どうぞよろしくお願いします。
#食費節約
#40代ダイエット
