ダイエットをはじめて5週間たちました
36日目の体重測定＆体型記録です
今週は手こずっている仕事のことでいっぱいいっぱいになってしまい、ダイエットルーティンをお休みしたり、食生活が乱れてしまう日がありました😢
それでも毎日できることをできる範囲で頑張れたと思います
完璧な日のほうが少なくて、思うようにいかない日ばかりですが、その日その日のベストを尽くして、なるべく楽しくダイエットを続けていきたいです！
0:00 気持ちがいっぱいいっぱい
0:23 体重測定＆体型記録
1:01 自分なりにできる範囲で
