今回は、ベッドで寝ながら行う下半身のストレッチです。
ゆっくり、のんびり、行っていきましょ～🎶
#ダイエット
#ストレッチ
#50代
#ゆっくり
#のんびり
#vlog
#アラフィフ
【ダイエット】7分間の下半身のストレッチやってみよ～🐥
ストレッチ
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ストレッチ今回は、ベッドで寝ながら行う下半身のストレッチです。
ゆっくり、のんびり、行っていきましょ～🎶
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