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【ダイエット】23.11.19 ステッパー 上半身はストレッチ?

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ストレッチ
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子供が巣立ったことにより
2023年春から人生初の一人暮らし。
子供が生きがいだったから
どうしたもんかな〜。

とりあえず、痩せる?か。
でも、体重は計りたくない。

行き当たりばったりだけど
やってみます。

ゆる〜く、よろしくお願いします。

⭐️Instagram⭐️→ https://www.instagram.com/midlifecrisis038/

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BGM:魔王魂

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