【#ダイエット】毎日筋トレ配信！300日後に痩せるデブ 7日目【#筋トレ】

毎日と言ったな…あれは嘘だ(3日筋トレして1日休憩します)

【やること】
ストレッチ
スクワットゆっくり50回
休憩
スクワットゆっくり50回
ストレッチ

【いつまでやるの？】
見た目痩せるまで

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