−〇〇㎏減‼️50日目の途中経過発表👏✨
スタート時
体重60.9㎏ ウエスト98㎝
現在
体重55.9㎏ ウエスト87.5㎝
結果
体重−5㎏ ウエスト−10.5㎝
スタート時は本当に−10㎏いけるか
不安に思うこともあったけど半分経過して
−5㎏になれたので達成できる気がしてきた🔥
この調子でコツコツ継続していきます‼️
ダイエットしている方は一緒に頑張りましょう🙌✨
いいね、コメントもお待ちしてます♪
#100日ダイエット
#100日チャレンジ
#食事管理
#食事コントロール
#プロテイン
#宅トレ
#筋トレ
#マイナス10キロ
#マイナス5キロ
#アラサーダイエット
#ダイエット
#ダイエット仲間
#ルーティン
#痩せるコツ
#痩せる
#ウエスト痩せ